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自家製酵母パン、お菓子、ワンコ♪


by fumi

「オリゴのおかげ」で グラノーラなど



「オリゴのおかげ」を使って グラノーラ

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定期的に焼いているグラノーラ (´▽`)
今回の甘みはオリゴのおかげ
腸に優しいグラノーラです

  (レシピは 下にあります)





ウーロンチャイにも オリゴのおかげ

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ふだんのお茶に甘みはつけないけど
チャイには 少し甘味が欲しい^^

    ウーロンチャイ  シナモン、カルダモン、クローブ、ウーロン茶葉を
             お湯で煮だし、ミルクを入れて温めたら
             茶こしで濾す
             オリゴのおかげ(適宜)を入れる





モニプラさんのモニターでいただいたオリゴのおかげ

  HPより
   「オリゴのおかげ」は乳糖果糖オリゴ糖を主成分とした、
    特定保健用食品。
    おいしく、おなかの中のビフィズス菌を増やして、
    おなかの調子を整える「プレバイオティクス食品」です。

「オリゴのおかげ」で グラノーラなど_c0196673_15150905.jpg

                オリゴのおかげ詳細は こちら記事に書きました → 
                今回は 2回目モニター記事です




レシピ

材料
  ★オリゴのおかげ  35g
  ★オイル      30g
  ★塩        ほんの少々
  オートミール     120g
  ナッツ(あらく刻む) 80g(くるみ、アーモンドなど)
  ドライフルーツ    50g(レーズン、クランべリーなど)
 
作り方
1、ボウルに★を入れてよく混ぜる
2、1へ オートミール、ナッツを入れ混ぜる
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3、天板にシートを敷き、2を広げる
  140度のオーブンで45分焼き、
  止まったオーブン内で30分ほど放置した後 取り出す
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4、完全に冷めたら ドライフルーツを混ぜる
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by mysweetdiary | 2017-11-25 12:20 | モニター・企画 参加